RB莱比锡对云达不莱梅: 【飛檐走壁】清遠馬頭山飛拉達 賞丹霞地貌奇觀 第16期 11月30日

馬頭山飛拉達于2018年2月16日正式對外開放，

縝密的線路考察，

科學的安全評估，

專業的施工建造以及嚴格的項目驗收。

我們五五戶外從2018年開始，

已經獨立召集多期，

隊員反饋體驗非常不錯。

『飛拉達』

指的是在山面上建設，

由鐵扶手橫梯、固定纜索、巖石塞、踏腳墊等

構成的爬山徑道。

讓不會攀巖攀登者者也能在巖壁上自由穿梭，

玩的不僅是心跳，還能獲得鍛煉。

馬頭山飛拉達的部件主要有金屬扶手、梯級、纜索、腳蹬等，

每一位體驗者都系上安全繩，

保證安全萬無一失。

馬頭山海拔238米

登高而望遠，風景無限好

我們飛拉達門票是全程高級路線，

?還包括景區門票，

讓領隊帶領我們徒步馬頭石景區。

這片侏羅、白堊紀露出地層中的丹霞地貌

其中馬頭石為丹霞地貌最高峰，雄偉壯觀。

景區內除了擁有雄險奇秀的丹崖赤壁外，

還有綠樹蔥蔥、流水行云，

構成一幅幅青山、綠水、紅巖的雄險畫卷，

令人陶醉，流連忘返

馬頭山飛拉達，

目前是廣東第一條飛拉達路線，

它具有天然的喀斯特地貌，

聚雄、奇、險、秀、巧為一身，風光旖旎，

讓攀登者從全新的角度來欣賞周邊的環境，

有機地結合了樂趣和探索。

晴空萬里

千里之行 始于足下！

07:30 深大北門對面天橋（往寶安方向）集合

07:40 準時出發

07:50 蓮花北A1出口集合

08:00 準時出發

08:20 六約地鐵C1出口集合

08:30 深圳出發，遲到自行打車跟上，車上領隊講解行程及注意事項，大家自我介紹互相交流認識

11:10 抵達馬頭山,徒步觀賞馬頭山丹霞地貌奇觀，艷麗鮮紅的赤壁，拔地而起的孤峰，形態萬千的怪石，與碧綠的湖水相映成趣，美不勝收。

12:30 適時午餐（自帶，干糧解決），大家拿出各自所帶的食物水果分享；

14:00 領隊帶領團員回到山下前往飛拉達入口開始飛拉達項目

16:30 整個項目下來大概需要2.5-3個小時左右

17:00 所有隊友全部通關完畢，飛拉達挑戰成功.

17:30 步行100米至附近農家樂AA聚餐（依當天行程而定）

18:20 集合所有人員上車返程，結束一天的旅程；

(以上為大概時間安排，具體行程時間領隊根據現場調整為準)

【活動準備】

難度級別：★★

裝備建議：越野徒步鞋（防滑運動鞋）、雙肩背包、速干長衣褲、帽子、頭巾、太陽鏡、手套、一次性雨衣、相機、充電寶等

干糧建議：牛肉干、無窮雞翅、八寶粥、面包（濕潤）、火腿腸、榨菜、咸話梅等

水果建議：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青棗等

飲水建議：1L-1.5L

拒絕服裝：裙子、短褲、高跟鞋、拖鞋等

線路補給：景點有補給

以上建議僅供參考，非必帶，大家看自身情況、天氣情況而定

【進群預警】

報名成功后，請務必在本報名頁面掃二維碼進入活動微信群，了解活動信息

【上車點幫助】

深大北門天橋底（往寶安方向）

蓮花北地鐵A1出口（4號線）

六約地鐵C1出口（3號線）

注意：

①飛拉達初級線路適合身高1.3米以上、體重260斤以下人士；

②中、高級線路最低身高要求為1.5米以上、體重260斤以下人士，60歲（含60歲）以上長者及15歲（含15歲）以下，未成年人不得攀登高級線路；

默認高級路線，走中級路線提前跟領隊說即可

【飛拉達介紹】

一、事前準備

1、攀巖穿著： 寬松的衣褲，不妨礙攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬時，扮演著重要的角色。目前，市面上早有專業的攀巖鞋出售，當然如果你不想特意買一雙攀巖鞋，穿一雙薄底的運動鞋也可以啦。

2、準備活動： 攀巖是在教練員的幫助下進行的,安全幾乎是最可以保障的，但是一定要聽從教練安排做好準備，不做好準備活動，在攀爬過程中，還是很容易受傷的。

3、安全衣穿戴： 聽從教練的指示正確穿戴飛拉達裝備，穿安全衣時緊身帶一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要貼身鎖緊，這樣在攀巖的過程中安全性會有最大的保障。

二、攀巖運動的五個小技巧

1、攀爬的時候，一定要緊貼巖壁，這樣既安全又省力。

2、大腿遠比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。

3、每次提起一只腳，會省你胳膊的力量。

4、看好路線，想好你下一步將要往哪兒走，然后再將你的手腳挪到對應的點。 5、飛拉達跟普通的攀巖不一樣，在途中想要休息，只要注意腳下安全就可以了。

三、飛拉達線路的特點

保留了野外攀巖的驚險刺激，達到鍛煉體能和意志的目的，同時大大降低了對攀爬者的專業技術要求，在安全有充分保障的前提下，讓普通人也馳騁懸崖，會當凌絕頂，獲得極大的精神享受。每一條瑪格納攀登線路都是唯一的。

活動費用：218元（提前三天18:00前報名208元），若活動不成行，全額退款，原路退回

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1、費用包含：

活動策劃費、飛拉達高級路線門票（全程）、馬頭石景區門票，往返旅游空調大巴交通費、路橋費、油費、司機餐費、領隊費、

10萬戶外旅行意外保險費、公共裝備開支費。

2、費用不含：

個人餐費、個人消費、農家樂聚餐等。